Kamerun - Kroatien. Avspark 00:00.
Speltips: 4+ tilläggstid.
Bolag: bet365 (under fliken specialare)
Varför då?
Jo, för att matchen mellan Kamerun - Kroatien spelas på den kritiserade och enligt många absurt anlagda fotbollsarenan i Manaus. Väderleksrapporten inför kvällens möte talar för 26 - 27°, lätt regn och en relativ luftfuktighet på 83 - 87°.
Varför spelar det här roll då?
Jo, för er som inte är så bekanta med hur fysiologin kring svettavdunstning, konvektion och värmeledning fungerar när den omgivande temperaturen och relativa luftfuktigheten är hög ska jag försöka förklara det kort för er.
Vid fysisk aktivitet producerar dem arbetande musklerna värme väldigt snabbt och kroppstemperaturen ökar därefter. För att inte riskera överhettning och en ev. kollaps (svimma) måste kroppen då sänka sin egen kroppstemperatur genom fysisk transport, alltså genom svettning, konvektion och värmeledning.
Den omgivande temperaturen är den viktigaste faktorn, och som tumregel kan man ha att desto närmre den omgivande temperaturen är den egna kroppsvärmen (37°) desto mer vätska går det åt i kroppen för att frigöra värme, alltså man svettas betydligt mer.
Den andra faktorn är den relativa luftfuktigheten som utgår ifrån samma princip, att desto högre luftfuktigheten är desto svårare blir det för kroppen att frigöra värme. Vid 100 % luftfuktighet sker ingen svettavdunstning alls och värmen försvinner då inte ifrån kroppen. I Sverige har vi en luftfuktighet omkring 50 %, vilket gör det till en ganska behaglig miljö att träna i under sommaren. I Manaus så ligger luftfuktigheten omkring 83 - 87°, vilket gör det till en obehaglig miljö att träna i.
Sammantaget genererar dem här två faktorerna enorma mängder i svettförlust, vilket leder till vätskebrist. När kroppen förlorar enorma mängder vätska och lider av vätskebrist så blir förmågan att reglera kroppstemperaturen betydligt sämre, samtidigt som musklerna inte klarar av att arbeta utan vätska. Det hela leder sammantaget till en stigande kroppstemperatur som ger symtom på utmattning och värmeslag, samt en stor ökad risk för kramper.
I ett utdrag ur min fysiologibok kan jag visa på lite statistik. Vid en omgivande temperatur på 30° och en relativ luftfuktighet på 90% vid 150 slag/min (puls) så låg svettförlusten på 2,8 liter efter 1 timme fysisk aktivitet och den inre kroppstemperaturen låg kring 39,5° (utmattning sker vid 41°). Vid svenska förhållanden, alltså en omgivande temperatur på 20-25° och en luftfuktighet på 50% vid 145 slag/min så låg svettförlusten på 1,4 liter efter 1 timme fysiska aktivitet och kroppstemperaturen låg på 38,7°. Notera här dem första förhållanden är likt dem i manaus, plus att den fotbollsspelares snittpuls är betydligt högre, omkring 160 - 190 slag/min (beroende på spelstil och position såklart).
Nog om fysiologi och till förutsättningarna.
För er som såg England - Italien minns förmodligen hur andra halvlek präglades utav ett lågt tempo pga. trötthet och ett flertalet avbrott pga. krampor. FIFA beslutat att vätskepauser endast är tillåtet när temperaturen är minst 30°, vilket innebär att vätskepauser inte tillåts ikväll då temperaturen kommer att ligga runt 26 - 27°.
Med största sannolikhet kommer lagen därmed att utnyttja alla sina tre byten pga. trötthet i andra halvlek, vilket genererar minst 3 minuters tillägg.
Lägg då där till eventuella avbrott som ökar tilläggstiden, t.ex. skador, gruff mellan spelare, krampkänslor osv.
Om det skulle bli så att en eventuell vätskepaus skulle införas så skulle det förmodligen också generera en extra tilläggsminut, såvida det inte är inräknat i speltiden. Och även om vätskepauser skulle tillåtas så skulle det aldrig kunna kompenseras för svettförluster upp till 2,5 - 3 liter vätska per halvlek. Ni kommer garanterat inte se Luka Modric stå och halsa 1,5 L cola-flaskor fyllda med vatten, varken under matchen eller i paus, det är fysiskt omöjligt.
Till sist kan jag då nämna att tilläggstiden mellan England - Italien var 5 minuter.
Detta var nog den konstigaste och mest udda rek ni läst på R&K, men jag tycker att förutsättningarna är ganska glasklara. Spelarna kommer att vara tröttkörda och utmattade i andra halvlek. Samtliga byten kommer att göras och jag är tämligen säker på att vi kommer att få se en 2-3 avbrott pga. krampkänslor hos somliga spelare. Lägg där till ev. andra avbrott som kan tillkomma.
Lycka till vid rygg!
100% upp till 1000 kr
18+ Spela ansvarsfullt | Nya kunder | Regler & villkor gällerSätt in 500 - Spela för 1000
18+ Spela ansvarsfullt | Nya kunder | Regler & villkor gäller120 kr gratisspel
18+ Spela ansvarsfullt | Nya kunder | Regler & villkor gäller100% upp till 1000 kr
18+ Spela ansvarsfullt | Nya kunder | Regler & villkor gäller100% upp till 500 kr
18+ Spela ansvarsfullt | Nya kunder | Regler & villkor gällerGrym bonus & cash-out funktion
18+ Spela ansvarsfullt | Nya kunder | Regler & villkor gäller
Kommentarer
Logga in eller skapa ett konto för att kommentera
Hallberg, har du nån koll på hur domaren är ? Brukar han lägga till mycket tid i den portugisiska ligan ? Skön fysik rek hur som helst :-)
Fler rekar av denna sort önskas.
Lycka till!